産後1ヶ月から1年以上でもOK!痛くない産後骨盤矯正

一般的な骨盤のゆがみと産後の骨盤は

まったく別物ってご存知でしたか?

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一般的な骨盤矯正と産後骨盤矯正って何が違うの?

今街中にはたくさんの整骨院や整体院が立ち並んでいます。よく目にするのが骨盤矯正の文字。骨盤矯正はダイエットや姿勢などで注目を集め、産後ママや腰痛などに悩む方が健康や美容のために骨盤のゆがみを改善するという方も増えています。

しかし骨盤矯正はゆがみ方によってアプローチする方法が違ってきます。産後ママの出産で開いた骨盤の矯正と腰痛に悩む方の骨盤の矯正が同じであるはずがありません。

 

一般的な骨盤矯正

一般的な骨盤のゆがみは、生活習慣や姿勢によって捻じれたり、傾いたりしたものです。そして街で一般的になっている骨盤矯正はこのゆがみや傾きを矯正するものが主流です。

出産後の骨盤矯正

出産後の骨盤は赤ちゃんが骨盤の内側を通って産まれてきます。なので内側から押し広げられることになります。また産後すぐに育児がスタートし無理な姿勢を強いられます。産後の骨盤はホルモンと出産の影響でゆるゆるの状態なので通常時の何倍もゆがみやすくなっているのです。

出産後の骨盤はゆがみ+広がりの状態です。一般的な骨盤のゆがみとはまったく別物です。

 

出産後の骨盤を効果的に矯正するには

産後に特化した骨盤矯正をする必要があります!

 

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【1位】産後のスタイルの崩れ

産後の一番の悩みは間違いなくこれです!女性にとって「美」への想いはなくなることの無いものです。

出産で骨盤が押し広げられることで、お尻の横でひっかかりズボンが上がらなくなる方がたくさんいます。

歪みを改善し、広がった骨盤を矯正することでお気に入りのズボンがはけるようになります。

 

 

【2位】育児疲れによる腰痛や頭痛117816

現実的なお悩みとして多くなってくる身体の不調やトラブル。出産と同時に始まる育児による負担の増加や無理な姿勢を強いられることが原因となってきます。

また食事や睡眠、入浴など今まで当たり前だった日常の生活が一変し、普通のことが普通にできなくなります。

特に睡眠や入浴など身体の疲れを癒す時間が制限されることで疲れやすく、回復しにくい環境が多く、骨盤や身体のゆがみがさらに拍車をかける状態になっています。

 

【3位】産後なかなか改善されない尿モレ・恥骨痛・尾てい骨痛

46e61c1384c149b257161fb2cf5ca404_s出産後に尿モレや恥骨痛を経験するママは少なくないと思います。骨盤ベルトなどのケアで改善していくケースも多いですが、なかなか改善されず産後1年以上過ぎて悩んでいる方もおられます。

元々筋力が弱く、出産で筋肉がダメージを受けたり、骨盤の広がりや歪みが改善されないまま放置すると、1年過ぎても筋肉がうまく機能せず症状が改善されないことも。

最近では若者の筋力低下が問題視されています。骨盤を支えたり、おしっこを我慢するときに使われる骨盤底筋群が弱化していることがこの問題の増加に影響しています。

 


 

産後1年以上でも骨盤矯正の効果が出せる理由DSC00633②

なぜ産後1年以上過ぎると骨盤矯正はできないと言われているのでしょうか?本当に産後1年以上過ぎると手遅れですか?

当院では産後6年過ぎた方でもお尻まわりがスッキリしたと実感された方がおられます。

 

産後6ヶ月間の罠

産後6ヶ月以内じゃないと骨盤を矯正できない、痩せれなくなる、体型が戻りにくい・・・。

こんなお話耳にしたことありますよね。ネットで産後の骨盤を調べてもこの手の内容は多いと思います。これは通常骨盤を支えている靭帯がホルモンにより出産のためにゆるむことで、骨盤がユルユルになっている期間なんです。決して骨盤矯正やダイエットのリミットではありません。

産後6ヶ月は骨盤が緩んでいるためより効果的に矯正しやすい、戻りやすいというメリットはありますが、6ヶ月を過ぎると骨盤矯正できない、体型が戻らないというのは少し話しを大きくし過ぎていると言えます。

 

歪み+広がり

産後の骨盤は単に広がっているだけ、歪んでいるだけではありません。歪み+広がりなんです。

また時間の経過にともなって歪みもひどくなるのでそれぞれをしっかり矯正していくことが大切です。それには一般的な骨盤矯正+産後に特化した骨盤矯正を合わせる必要があるのです。

骨盤ベルトだけではケアしきれないことが多いのは、ベルトで生活習慣のゆがみを取ることはできないからです。

 

産後骨盤矯正!手遅れだとあきらめる前に一度受けてみませんか?


 

 

【産後骨盤矯正の体験談】

産後1年以上過ぎていたのにズボンがはけるようになりました!長年悩んだ腰痛も改善されて嬉しいです♪

結婚する前から事あるごとに腰痛に悩まされていました。子育て中も中腰や抱っこがつらく、長時間続けると必ず腰が痛くなります。抱っこでの肩こりからか首の後ろが痛んだり、頭痛がします。

産後1年以上経っているのですが、体重はほぼ戻っているのに体型が変わったせいか、以前のパンツがはけなくなり、長男の産後から尿モレが酷く、次男の産後もまだ少しありました。
事前のカウンセリングでは身体の仕組みや症状などの説明がとてもわかりやすく、先生がとても勉強されているんだと感じました。

施術も今まで私が経験したカイロやマッサージと違って痛みを伴わないのが最大の魅力です。施術後は身体が軽くなったのはもちろんですが、翌朝何年かぶりに腰も身体も痛まずスッと起き上がることができました。

施術後1週間過ぎましたが腰痛もなく快適で、尿モレも全くなくなりました。人によっては3日~1週間で戻ると聞いたので続けて通いたいと思います。

私は産後の骨盤矯正と腰痛の改善が目的でしたが、先生の施術は身体の一部だけでなく内臓や身体全体のバランスを整えて本来あるべき正しい姿勢に近づけてくださいます。全く痛くないのに本当に変わるのでビックリです!最後に産前のパンツがはけるようになりました!!かなり嬉しいです♪

※あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではありません。


 

【産後骨盤矯正の体験談】

産後どう動いても痛みが変わらなかった膝痛が初回で軽減されてビックリ!!

○yoshida

産後、膝が痛くなり、どこかいい所がないかと探していました。特に曲げ伸ばしが苦痛で、どう動いても痛みが無くならなかったのですがこちらにお世話になり、初回でかなり軽減されてビックリしました。

お店の雰囲気も先生の印象も大変癒されますし、子供も連れて通えるので大変助かっています。

何より痛みが軽減されたことと、ひととき私自身もリラックスできる時間が取れるのでとても嬉しいです。

※あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではありません。